Shizen, l’art de vivre à la japonaise

Simplicité, humilité, respect de soi et des autres: les trois valeurs de l’art de vivre à la japonaise.

Observez, écoutez, ressentez…

J’ai toujours aimé le Japon. Profondément même mais il faut bien avouer que depuis quelques mois, perdue dans ma routine quotidienne, j’ai oublié ne serait-ce que m’intéresser à ce pays que j’affectionne tant.

Et puis un beau jour, cherchant une nouvelle lecture, je retombe sur cet ouvrage acheté par mon compagnon il y a déjà une paire de mois.

Je m’y plonge avidement. Et quel bonheur ! Les Japonais mènent une vie exaltante et pourtant leurs valeurs et leurs traditions permettent de renouer avec soi-même et de profiter de l’instant.

J’ai aimé tous les rituels donnés pour chaque saison. Tous ces petits conseils pour profiter de l’instant présent et du temps qui passe.

J’ai aimé les haïkus, cette courte poésie si enivrante.

La forme aussi est très jolie avec des transitions visuelles entre les chapitres.

J’en ressors très zen et avec plein d’idées pour améliorer mon quotidien.

Un coup de coeur !

  • Autrices : Misato Raillard et Theresia Rippel
  • Edition : Hachette Bien-être
  • Genre : Développement personnel
  • Pages : 144
  • Avis : 5/5

Laisser un commentaire

CommentLuv badge

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.