Calme et attentif comme une grenouille

Un livre qu’on ne présente plus tellement il a fait parler de lui ! Dans cet ouvrage, vous découvrirez des méthodes de méditations adaptés aux enfants de 5 à 10 ans. Cacahuète est trop jeune pour servir de cobaye pour cette expérience mais je garde sous le coude toutes les bonnes idées glanées ici pour plus tard.
Le ton d’Eline Snel est simple et direct. Elle va à l’essentiel et nous explique bien en quoi chaque exercice peut être bénéfique.

En revanche, vu que j’ai emprunté ce livre, je n’ai pas eu accès au CD et ne peux donc vous dire s’il est à la hauteur du livre. En tout cas, il me semble essentiel pour compléter la méthode, ne serait-ce que pour comprendre quelle tonalité donner à sa voix pendant les exercices.

Bref, cela m’a paru très intéressant mais à voir ce que cela donne en pratique !

 

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